Gezonde Leefstijl Club

Maak kennis met de Gezonde Leefstijl Club (GLC) 

Graag voor aan de Gezonde Leefstijl Club – een gezellige en laagdrempelige club voor iedereen uit de gemeente De Wolden die wil werken aan een gezonde leefstijl. 

De GLC draait om gezondheidsbevordering op een ontspannen en leuke manier. Denk aan een mix van inspannende en ontspannende activiteiten, met aandacht voor beweging, voeding én mentale gezondheid. 

Wat kun je verwachten? 

• Groepsactiviteiten met een vleugje competitie en veel gezelligheid
• Lezingen en presentaties over voeding en gezondheid, verzorgd door o.a. diëtisten, huisartsen en leefstijlcoaches
• Nieuwe sporten uitproberen, zoals Walking Korfbal, Fit Stap, QR-Fit of een maandelijkse beweegles van Eefke (bekend van Drenthe Beweegt)
• Samen leren en ervaringen delen over gezond leven

De GLC is ontstaan als vervolg op de GLI-programma’s (Gecombineerde Leefstijlinterventie), waarin deelnemers twee jaar lang werkten aan een gezondere leefstijl. De club biedt een fijne structuur om dit op een leuke manier voort te zetten – samen met anderen. 

Doe mee! 

Wil jij ook aan de slag met een gezonde leefstijl in een gezellige groep? Je bent van harte welkom! 
📍 Elke maandag vanaf 19.00 uur 
📌 Locatie: Het Wolderhuus 
📧 Meer info: Lydie Bruggeman – toniaalida@outlook.com 

Contact